预防暗疮、痘痘、面庖等等(以下为了文章方便，通称痘痘)麻烦的最佳办法，是养成良好的生活习惯和正确的护养。
1、太阳 经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。
2、游泳 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。
3、饮酒 酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。
4、按摩 按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。
5、食品 油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。
还有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆发期应避少食。
6、毛发 挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔；也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。
7、桑拿 桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。
8、不透气 发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
9、针清暗疮切勿手软 医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须有严格的消毒和专业手法，所以大家千万不要自己在家乱挤，以免遗憾终身。
现在由美国专家组研制的金仕康美白去痘套装可针对治疗各种原因引起的青春痘、粉刺及暗疮，同时快速消除脸部残留痘印，效果彻底且不会复发。它具有很好的调节人体内分泌的作用，帮助改善因青春期的到来而导致的内分泌紊乱，促进新陈代谢正常，控制人体油脂分泌平衡，快速消除青春痘、粉刺、暗疮、油脂粒。产品中含有独家配制的顶尖技术复合全面营养素——合营养素，可彻底切断青春痘反弹根源。可修复受损肌肤，祛除以往治疗不当留下的痘印、痘痕，及被紫外线照射后形成的斑点，使肌肤全面美白有光泽。还可直接作用于体内白细胞，增强白细胞吞噬能力，逐渐消除体内各种炎症，调理人体内分泌，由内而外消除皮肤炎症、去脓去红肿、明显减少青春痘的产生，同时修复青春痘肌肤及痘印。产品还给皮肤形成保护膜，防止青春痘复发。对于重度的青春痘患者，建议在内服的同时，最好还配合使用随产品寄出的日常护理知识及偏方，使去痘效果更快，更彻底……
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